Jump to main content
klikk
Emne: Løpetrening
Pluss
Advarer mot klassisk treningsfelle: – Det blir helt galt
Er løpeklær og løpetilbehør nødvendig?
Hvorfor skal du trene utholdenhet?
Hva er egentlig restitusjon?
Har du vondt etter løping?
Har du lyst til å løpe maraton?
Vinneren er både lett, vindtett og solid
Dette gjør deg til en raskere løper
Treningsøvelsene til Norges raskeste kvinne
Øvelsene øker effekten av treningen
Gode styrkeøvelser for løping
Slik fikser du den tredje løpeformen
Vi har løpt 3300 km for å finne den beste skoen
Hoka Stinson Tarmac
New Balance 1260V2
Asics Gel-Nimbus 14
Nike Lunareclipse 3
Mizuno Wave Inspire 8
Adidas Supernova Glide 5
Asics Gel-GT 2000
Adidas Supernova Sequence 5
Mizuno Wave Rider 16
On Cloudrunner
Slik løper du 5 og 10 kilometer
Slik trener du med pulsklokke
Avgjørende for en god løpeteknikk
Slik bør du trene til halvmaraton
Løp fortere med én spenstøkt i uka
Du blir sprekere, sterkere og smidigere
Løpeprogrammet får deg i maratonform
Sju tøyeøvelser som gir bedre løpeteknikk
Disse får terningkast seks
- Ikke gå hardt ut fra start
Løpeprogram for nybegynneren
Boost formen på fire uker
Nike taper for Adidas
De mest populære maratonløpene
