Vask og rengjøring
Slik vasker du uten såpe
Det blir minst like rent.

Ifølge Aftenposten bruker vi for mye vaskemidler. Ti til femten ganger mer påstås det.
- Det er ofte slik at produsentene er ganske rause, så min erfaring er at man godt kan halvere mengdene, sier informasjonsleder i Grønn Hverdag, Nina Bugge til klikk.no.
Generelt er det ifølge Bugge mange måter å styre unna vaskemiddelbruk i hverdagen.
Eddik
Bugge trekker frem eddik som en god erstatter til de fleste rengjøringsmidlene man bruker hjemme.
- Sterke rengjøringsmidler trenger man ofte ikke. Eddik holder lenge i de fleste tilfellene, blant annet til rengjøring av toalettskålen sier hun.
Ifølge DinSide.no kan eddik brukes i svært mange sammenhenger til husets rengjøring.
- I tillegg virker eddik også desinfiserende, supplerer Bugge, og forteller at hun pleier å sette et lite beger med eddik i bokhyllen for å fjerne eventuell vond lukt.
Mikrofiber
Grønn Hverdags anbefaling er ifølge Bugge å gå over til mikrofiber i stedet for bruk av den tradisjonelle kluten med såpe.
- Det er like effektivt, og man behøver ikke gnukke og gi, utdyper hun.
- Vask mindre
Nina Bugge mener at man generelt kjører vaskemaskinen for ofte.
- Vi vasker klærne våre altfor ofte. Man trenger bare å vaske når det er skittent eller lukter.
Hun forteller at noen sverger til såkalte vaskenøtter.
En test Statens institutt for forbruksforskning (SIFO) gjennomførte for Forbrukerrapporten viste imidlertid at vaskenøttene ikke vasket bedre enn om man bare hadde brukt vann.
Svanemerket
Bugge mener det i vår moderne hverdag vil være vanskelig å droppe vaske- og rengjøringsmidler helt.
- Men man bør i det minste bestrebe seg på kun å bruke svanemerkede midler.
Kan gi helseplager
Ifølge overlege Jan Vilhelm Bakke ved Arbeidstilsynet vet man at vaskemidler kan gi helseproblemer.
- Blant annet kan rengjøringsmidler i sprayform skape luftveisproblemer, sier han til klikk.no.
Bakke understreker at det allment er mye bra på markedet, men at det har vært og et problem at noen av midlene som finnes på markedet ikke har tilstrekkelig deklarasjon.
- Det å gå over til tørre metoder er en del av denne problematikken, og flere undersøkelser har vist at bruk av mikrofiberkluter og andre tørrvaskemetoder i noen tilfeller gir bedre resultater enn bruk av vaskemidler.
- Og bruk av slike metoder gjør at man også blir mindre eksponert for rengjøringsmidler som kan gi helseplager, sier overlegen.
Les også:
Slik vasker du på vanskelige steder