Slik sparer du tusener på strøm

Kutt strømforbruket med tre enkle steg.

ENERGISPARING: Spar 130 kroner på å bytte pære.

Foto: Crestock

Anders Rasch

Publisert 08.01.2009 - 08:09 Sist oppdatert 29.04.2017 - 07:42

Enkle sparetips

Senk temperaturen i boligen om natten. Du kan gjøre det manuelt ved å sette termostat i de rommene du bruker mest, eller investere i ovner som automatisk regulerer temperaturen dag og natt.

Vask klærne på lavest mulig grad. Velger du miljømerkede vaskemidler, skal klærne bli rene på 40 grader, og i noen tilfeller 30. Undertøy blir rent ved 60 grader. Husk å kjør vaskemaskinen kun når den er helt full. Da sparer du energi, vann, vaskemiddel og penger.

Fyr med ved. Husk å gjør det på riktig måte, ved å bruke småved som opptenning istedenfor avispapir. Unngå å brenne plast, melkekartonger og annet husavfall. Veden skal være tørr. Husk at i byer kan andre energikilder være bedre.

Varmetap på grunn av dårlig isolering kan gjøre en strømregning høy. Plan-og bygningsloven krever minimum 25-30 centimeter isolasjon i gulv og yttertak, og 20 centimeter i yttervegger i nye boliger. Har du en eldre bolig som er dårlig isolert, finnes det støtteordninger for etterisolering. Gjelder kun helårsboliger. Kontakt din kommune for mer informasjon.

Kilde: Enøk og Grønn Hverdag

Tre enkle skritt til en billigere regning:

Senk romtemperaturen til 20 grader
Bytt til sparepærer
Invester i en sparedusj

- Senk romtemperaturen, oppvarming av en bolig krever mye strøm, sier Espen Thorsrud i Enøk.

Senker du romtemperaturen en grad, vil du kunne spare 250-400 kroner årlig. Her vil inntjeningen variere ut ifra hvor stor bolig du har. Du vil også få et bedre innemiljø. Soverommet kan være kjøligere enn stuen, og badet noe varmere. Husk å lukk alle dører, slik at for eksempel kald luft fra soverommet ikke trekker inn i stuen.

Bytt pære

- Neste skritt er å bytte til sparepærer, sier Thorsrud.

Bytter du ut en 60 watts pære med en 11 watts sparepære, vil du kunne spare 130 kroner i løpet av et år. 79 kr rikere blir du om du lar dette lyset stå på kun seks timer hver dag. Husk derfor å skru av all belysning etter bruk, når du forlater boligen og ikke lenger bruker et rom. Velg miljømerkede sparepærer.

Les også: Spar penger på klesvask

Sparedusj

- Få en oversikt over varmtvannsforbruket, eventuelt senk temperaturen på varmtvannsberederen. Bytt til sparedusj, sier Thorsrud.

En familie på fire vil kunne spare 1400 kroner årlig ved å bytte til sparedusj, tatt ut ifra at de dusjer tjue minutter daglig. Sjekk også hvilken temperatur varmtvannsberederen er innstilt på. Reduser den til cirka 65 grader.

På enok.no kan du regne ut ditt forbruk.

Kilde: Grønn hverdag , Enøk .

Les også:

Slik bytter du strømleverandør

Dette huset produserer strøm

Dette kan du gjøre ute i januar