Forstå babyen
Gråt er språk
Ingenting er så hjerteskjærende som babygråt. Gråt er babyens språk, og det er opp til oss voksne å trøste. Men hvordan?
Inger Pauline Landsem har skrevet boka En bedre start for deg og din baby, og der er gråt ett av temaene.
- Å trøste er et begrep med mange betydninger. Hvor mye hjelp som skal til, er varierende. Kanskje er det sult eller mageknip. Da kreves mer enn et lite stryk på kinnet. Andre ganger er det beskjed om at babyen ikke vil ligge alene; «Jeg vil ha kontakt!».
Kan bety mye
Gråt kan med andre ord bety så mye. Det trenger ikke alltid bety sult! Inger Pauline Landsem sier at man ikke trenger å styrte til for å ta opp barnet med det samme det begynner å sutre i vogna eller senga.
- Gråt betyr «Nå har jeg mista balansen. Kan du hjelpe meg?».
Det kan hjelpe å gi barnet noe å holde i, eller tulle det trygt og godt inn i et teppe. Kanskje hjelper det å legge babyen i en annen stilling, eller gi den noe å sparke mot i fotenden. Støtte rundt hoftene kan bryte spenning i kroppen. Prøv å snakke, nynne, synge og avlede og hjelpe på den måten. Med andre ord finnes det et helt verktøyskrin som foreldre kan ta i bruk. Det kan være smart å prøve dette mens det ennå dreier seg om sutring, og før gråten har tatt helt av.
- Det kan stoppe gråten, eller i alle fall gi deg litt tid, råder Inger Pauline Landsem.
Hun understreker at hun nå snakker om hverdagsgråten.
- Men når magen er tom, nytter det selvsagt ikke å koseprate. Da er det mat som skal til, sier hun.
Inger Pauline Landsem synes også det er viktig å anerkjenne at babyer er ulike.
- De har ulike evner til å regulere sin adferd. Og så er de født med forskjellig temperament. Noen har simpelthen kortere lunte enn andre. Det gir seg utslag i at noen våkner og ligger og titter seg rundt før de begynner å sutre litt. Andre våkner med et vræl. Det betyr ikke at disse foreldrene har gjort noe galt! Vi må slutte å sammenligne barna, råder Landsem.
Stein Erik Ulvund, professor i pedagogikk ved Universitet i Oslo, understreker også dette i boka si Forstå barnet ditt 0-8 år.
- Noen er aktive, irritable og vanskelige å roe. Andre er rolige, godlynte og gråter lite. Disse forskjellene skyldes først og fremst barnets temperament, som utgjør en viktig del av personligheten. Temperament er i stor grad en medfødt egenskap, hevder Ulvund i boka.
Han sier at foreldre etter hvert vil bli eksperter på sitt eget barn, men har dere havnet i en ond sirkel så søk hjelp i tide. Før du blir utslitt! Helsesøster og lege kan være til hjelp, råder Ulvund i boka.
Bruker massasje
Jannicke Meyer Christensen er instruktør i babymassasje, og driver Pust i Bakken - Babymassasje. Hun er også Norges første og eneste «trainer» på området.
- Gråt er et tema på våre babymassasjekurs, forteller Jannicke.
- Vi har fokus på at gråt er en del av barnets kommunikasjon. På våre kurs snakker vi om at barnet får være der med alle sine følelser, men vi masserer aldri et barn som gråter, understreker hun.
Alle instruktører gjennom BIN Babymassasje i Norge snakker om de forskjellige typene gråt, med hovedvekt på at barna også har en type emosjonell gråt. De trenger kanskje å «gråte ut».
- Vi snakker om hvordan foreldrene kan møte barna, lytte og vise tydelig at de hører etter og prøver og forstå gjennom å være nær babyen, søke kontakt og snakke rolig med barnet. Når de er sikre på at barnet føler seg hørt, kan de holde, vugge og trøste barnet. Forskning viser at barn som får lov til å gråte i trygge omgivelser, tidligere lærer å regulere sin gråt selv.
Helbredes fra stress
Psykolog i utvikling, Aletha Solter, fant ut at babyer kunne helbredes fra stress og traumer gjennom å få gråte ut i en trygg, oppmerksom og kjærlig favn. Verdien av gråt som helbreder stress, støttes av William Sears, som innførte begrepet «Attachment parenting».
Han sier: «Har du noen gang opplevd at babyen gråter, og virker utrøstelig? Bruk hjertet! Det er ikke din feil at hun gråter, og heller ikke ditt ansvar å umiddelbart stoppe gråten. Faktisk har forskning vist at gråt er en viktig del av helbredelsesprosessen - et fysiologisk hjelpemiddel for å frigjøre lagret stress.
Han sier videre:
- Hvorfor være så raske til å få babyer og barn til å holde tilbake sine tårer? Fortell barnet ditt at «Det er greit å gråte, jeg er her for å hjelpe deg».
Les også:
Mange mødre føler seg mislykket
Denne saken ble første gang publisert 03/06 2013, og sist oppdatert 03/05 2017.