rynker
Alt du lurer på om rynker under øynene
Slik kan du forebygge rynkene i ansiktet.
Rynker rundt øynene er uunngåelig, men den gode nyheten er at du både kan forebygge og skjule rynkene.
- Huden rundt øynene er ti ganger så tynn som huden i håndflaten og mye mer sensitiv enn noen andre steder i ansiktet. Det er faktisk slik at huden rundt øynene eldes seks ganger så fort som resten av ansiktet, sier kosmetisk dermatologisk sykepleier ved Knarvik Hud og Fotpleie Klinikk, Monica Oppedal.
Ifølge Annkarin Jungsted, innehaver av Eger Skin Clinic, er det tre faktorer som spiller inn:
1. Den genetiske strukturen i huden. Våre gener er medansvarlige for hvordan vår hud eldes.
2. Ansiktsmimikk, grimaser og smiling.
Skjule rynker og linjer
- Finn en god concealer, gjerne en som er litt lysere enn hudtonen din og som inneholder solfaktor.
- Oppsøk eksperter med gode råd og få tilpassede produkter.
- Velg en primer med "filler-effekt", som mykgjør rynkene.
- Legg en lysreflekterende foundation som matcher hudfargen din. Halvmatte produkter som ikke gir for mye "shine" vil være en fordel.
- Ikke bruk for mye pudder, da dette kan tydeliggjøre rynkene heller enn å kamuflere dem.
Kilder: Monica Oppedal, kosmetisk dermatologisk sykepleier ved Knarvik Hud og Fotpleie Klinikk og Annkarin Jungsted, innehaver av Eger Skin Clinic.
3. Solskader ser du ikke på huden med det samme. DNA i cellene lagrer faktisk solskadene, og de vil først vises 10 år etter en solforbrenning.
Årsaker til rynker
Ifølge Oppedal er solbeskyttelse en av de viktigste måtene å forebygge øyerynker på.
- Solen alene står ansvarlig for cirka 80-90 prosent av alle synlige aldringstegn. Solfaktor og solbriller er gode tiltak for å beskytte og begrense dannelse av linjer og rynker rundt øynene, sier hun.
Jungsted støtter dette, men nevner samtidig andre miljøfaktorer som spiller inn.
- Forurensing, sigarettforbruk, alkohol, kaffe og stress, sier hun.
Les også: Dette er tegnene på soleksem
Rynker under øynene
Samtidig skyldes øyerynkene noe ingen av oss kan unngå; smiling.
- Du får linjer og rynker rundt øynene grunnet ansiktsmimikk, spesielt når du smiler, ler og myser. Men du skal ikke gå rundt og være redd for å smile for mye. Dette med mimikklinjer gjelder oss alle, sier Oppedal.
Pia Cernic, sales & marketing manager ved Akademiklinikken, er enig.
- De fleste rynker rundt øynene er forårsaket av muskelbevegelser. Men her kan nevromuskulære toksiner som Botox og Azzalure forebygge og behandle rynkene som er kommet på grunn av ansiktsuttrykk, sier hun.
Les også: Derfor får du poser under øynene
Øyekrem mot rynker
Oppedal forteller at en god øyekrem kan bidra til at huden holder seg mer smidig og fast.
- Dette på bakgrunn av at du kommer i gang tidlig, og kontinuerlig smører deg morgen og kveld, sier hun.
Tips for å forebygge rynker
- Bruk dagkrem med UVA/UVB daglig, og solkrem med UVA/UVB i solen.
- Bruk solbriller i solen. Mysing kan føre til rynker rundt øynene.
- Ikke bruk såpe rundt øynene.
- Peel huden, det kan fjerne døde hudceller og tørr hud.
- Drikk mye vann.
- Bruk en god fuktighetskrem morgen og kveld.
- Ikke bruk for mye pudder under øynene - det vil tørke ut huden.
- Unngå ekstrem varme, kulde og vind..
- Slutt å røyke. Da hjelper du huden til å få mer oksygen, og dermed forsterke huden.
- Påfør en øyekrem på kvelden designet for å øke kollagen.
- Få minimum 8 timers søvn.
Kilde: Pia Cernic, sales & marketing manager ved Akademiklinikken.
Sykepleieren mener at en øyekrem er laget spesifikt for området rundt øynene. Den er lettere i konsistensen enn en vanlig dagkrem, og har mindre molekyler for en lettere penetrering.
- For ekstra pleie finnes det også øyeserum med høye konsentrerte virkestoffer. Retinol er et foretrukket virkestoff som finnes i både ansikts- og øyekremer. Dette stoffet øker hudens evne til å fornye seg selv, og du kan på denne måten bremse aldringsprosessen og dannelse av dype rynker, sier hun.
Samtidig opplyser Oppedal om at dype linjer og rynker ikke kan fjernes med en øyekrem. Her må du til med mer effektive behandlinger.
- Du kan ikke hindre dannelse av rynker bare ved å bruke en øyekrem. Linjer og rynker vil komme uansett hva du gjør, men den daglige hudpleien handler om hva du kan gjøre for å bremse denne prosessen og få huden til å se sunnest og best mulig ut, sier hun.
Jungsted anbefaler å bruke to ulike pleieprodukter morgen og kveld.
- Beskytt gjerne med et spesialprodukt for øynene med solfaktor om dagen, og et produkt med retinol om kvelden, tipser hun.
Les også: Slik foregår en hudanalyse
Botox og fillers
Vil du gå mer drastisk til verks og legge mye mer penger i en behandling, er det ikke lenger noen hemmelighet at både Botox og såkalte fillers vil dempe rynker i ansiktet.
- Botox er en effektiv behandling som får musklene rundt øynene til å slappe av slik at rynkene ikke oppstår på samme måte når du ler og smiler. Dette er også en forebyggende behandling for å unngå at fine linjer blir dypere, sier Oppedal.
Varigheten på Botox er cirka 3-5 måneder.
- Botox er i dag en foretrukken behandling mot kråketær på siden av øynene, ifølge sykepleieren.
Cernic mener at du kan bruke fillers som Restylane eller Juvederm for å fylle i søkket under øynene som forårsaker skygger og mørke ringer under øynene.
- Botox vil mildne linjer og rynker, men ikke fjerne dem helt. En kombinasjonsbehandling gir ofte det beste resultatet, mener hun.
Jungsted advarer samtidig mot overdreven bruk.
- Botox gjør den forskjellen at du kan smile uten å tenke på rynker som dannes, og den glatter ut de rynkene du allerede har rundt øynene. Men selv om det er effektivt, er det likevel en fin balansegang mellom å se naturlig ut, eller glatt og stiv ut. Dette kan bli dukkeaktig og unaturlig, sier hun.