Syv oppskrifter på hjemmelaget hudpleie

DIY-trenden, altså «do it yourself» (eller «gjør det selv», som vi sier på godt norsk), har vokst enormt de siste årene.

Tar du et kjapt søk på Google, får du opp vanvittige 588 millioner resultater!

Nettet regelrett florerer av oppskrifter på alt fra hjemmelagede sminkeprodukter som BB Cream, vesker du kan piffe opp med frynser, enkle interiørprosjekter – og alt der i mellom.

Med et økende fokus på naturlige og økologiske ingredienser som har funnet veien inn i de ganske kjøkken, har også naturlig hudpleie blitt et populært DIY-prosjekt.

Ikke putt sitron i ansiktet

Selv om du ikke burde slenge alle naturlige ingredienser på huden i håp om at det skal gjøre en positiv forskjell, er det mange hudpleieoppskrifter som er verdt å prøve.

- Det er flere ting vi anser som milde ingredienser, bare fordi vi finner dem i kjøkkenskapet, men sitronsaft og eddik i ansiktet vil som oftest være svært irriterende for sart ansiktshud, opplyser lege og forfatter bak boken «Frisk Hud», Rolah Lønning.

- Sitronsaft i en kroppsskrubb i kombinasjon med sukker og olivenolje derimot, vil kanskje fungere bedre, legger hun til.

Faktisk er det mange av de eksisterende butikkproduktene som baserer seg på de samme, naturlige ingrediensene som er gjengangere i klassiske DIY-hudpleieprodukter.

Men før du hiver deg over kjøkkenskapene, eller raider helsekostbutikkene, er det lurt å være bevisst på et par ting.

Pass på hygiene og utløpsdato

- Det viktigste å tenke på dersom du lager egne hudpleieprodukter hjemme er hygiene, samt at alt som er basert på ferskvarer burde brukes opp så fort du har laget dem, da de ikke inneholder konserveringsmidler, råder hudpleier og fagsjef ved Skintific, Ann Kristin Stokke.

Pass derfor på at spesielt krukkene du bruker til å oppbevare DIY-hudpleien, samt utstyret du bruker, er steriliserte.

Dette kan du enkelt få til ved å koke krukker og utstyr før bruk.

- Ved DIY-hudpleie, er det viktig at ingrediensene du bruker er av god kvalitet og ikke gamle, da en del oljer lett harskner, forklarer hudpleier ved Elite Klinikken, Yvonne Arnesen, og fortsetter:

- Ikke lag for mye, da du ikke har kontroll på holdbarheten slik du har hvis du kjøper det ferdig.

Ikke alle oljer er gode

De mest anerkjente DIY-hudpleieoppskriftene bruker forskjellige oljer som baser.

I de syv oppskriftene vi viser under, har vi brukt en god del kokosnøttolje, mandelolje og olivenolje.

Men det er ikke slik at alle typer olje er gode å bruke på huden.

- Essensielle oljer lukter gjerne godt, men er også den vanligste årsaken til allergiske reaksjoner ved bruk av kosmetikk, så har du sensitiv hud ville jeg sløyfet disse, råder Lønning.

DIY: Ansiktskrem

God nok til å spise opp!

Av alle våre DIY-hudpleieoppskrifter, så er ansiktskremen den mest avanserte.

Men det betyr ikke at den er vanskelig, eller at den tar lang tid!

Denne ansiktskremen er basert på rått kakaosmør og kokosnøttolje.

Kakaosmør er kjent som svært hydrerende på grunn av fettsyrene det inneholder, og sammen med kokosnøttolje gir denne kremen masse fuktighet til huden. I tillegg er den proppfull av aktioksidanter.

- Kokosnøttolje er en fin all-arounder som også funker bra som hårmaske før vask neste dag, forteller lege Rolah Lønning.

Dette trenger du:

2 ss kakaosmør

2 ss kokosnøttolje

1 ss mandelolje

1 ss aloevera

1 ts jojobaolje.

Slik gjør du:

1. Plassér kakaosmør og kokosnøttolje i et vannbad for å smelte basen sammen.
2. La basen avkjøles i cirka 10 minutter.
3. Pisk basen sammen i en blender eller med en håndvisp.
4. Tilsett mandelolje, aloevera og jojobaolje, og visp igjen.
5. Overfør i sterilisert beholder, og sett til avkjøling i kjøleskap.

Ansiktskremen kan brukes morgen og kveld, men påfør gjerne 15 minutter før påføring av sminke slik at oljene får trukket seg inni huden først.

DIY: Ansiktsskrubb

Den søteste ansiktskrubben du har prøvd!

Eksfoliering av huden er en klassisk hudpleierutine vi alle vet vi burde gjøre for å fjerne døde hudceller, men ofte hopper over.

Men tro oss, når du lager din egen versjon, spesielt en sukkersøt en som denne, vil du glede deg til din ukentlige ansiktsskrubb!

Den er til og med mild nok til å brukes daglig.

Dette trenger du:

Sukker

Mandelolje

Slik gjør du:

1. Bland sukker og mandelolje sammen, med henholdsvis 3/4 og 1/4 deler.
2. Overfør blandingen i en passende beholder. Her bruker vi en flakong for å enkelt helle skrubben over i hendene.
3. La blandingen stå ett døgn for best utnyttelse.

Bruk ansiktsskrubben i dusjen, eller over vasken, og skyll godt.

La gjerne hendene få en runde også, denne skrubben vil nemlig gi deg silkemyke lanker.

DIY: Ansiktsmaske

Lag en fuktighetsgivende og rensende ansiktsmaske.

Denne fuktighetsmasken er basert på to naturlige ingredienser som er blitt brukt i skjønnhetspleie i århundrer, nemlig yoghurt og honning.

- Honning er anti-bakterielt, men også fin for tørr og sprukken hud. Yoghurt funker fint som en mild, eksfolierende ingrediens, og kan gi en følelse av mykere hud i etterkant, forklarer lege Rolah Lønning.

- Cleopatra badet ikke i eselmelk uten grunn. Melkesyre er del av alfa hydroxy-familien (AHA), på samme måte som for eksempel glykolsyre, legger hun til.

Dette trenger du:

2 ss yoghurt naturell

1 ss honning

1 probiotika-kapsel.

Slik gjør du:

1. Bland alle ingrediensene sammen rett før påføring.
2. Påfør masken på ren hud ved hjelp av en foundationkost, fingre eller annen pensel.
3. La sitte i 10-15 minutter og skyll godt.

Denne blandingen er basert på ferske råvarer, og burde derfor ikke oppbevares.

Probiotika skal gi huden en ekstra fin glød, ifølge TV-kjendisen og livsstilsblogger, Lauren Conrad.

DIY: Kroppsskrubb

Ikke kast kaffegruten!

Huden har godt av å skrubbes for å opprettholde sin myke tekstur, spesielt nå i den kalde årstiden.

Når det er sagt, så er denne saltskrubben for kroppen også genial om sommeren, spesielt på ferie, for å holde på en solbrun hudfarge lenger.

For å gjøre skrubben ekstra nyttig, har vi slengt i litt kaffegrut som skal virke positivt på cellulitter.

I tillegg dufter det godt, hvis du er en kaffeelsker som oss!

La gjerne kaffegruten få stå til tørk en dag før du bruker den i kroppsskrubben.

Ingrediensene har du garantert på kjøkkenet allerede, og huden blir virkelig silkemyk og glansende etter bruk.

Dette trenger du:

Vanlig salt

Extra Virgin olivenolje

Tørr kaffegrut

Slik gjør du:

1. Steriliser en beholder, og fyll halvparten med kaffegrut.
2. Fyll resten av beholderen med salt.
3. Hell over olivenolje og rør godt. Blandingen burde bli lett kremete, men ikke rennende.

Smør inn kroppen med kroppsskrubben, og jobb i sirkulære bevegelser for å fjerne døde hudceller.

Fokuser ekstra på områdene med cellulitter, og klem gjerne huden mellom fingrene.

DIY: Leppeskrubb

Gir deg myke og kyssbare lepper!

Nå som det er kaldt og tørt i lufta, er det vanskelig å opprettholde leppene myke og fine.

De har lett for å sprekke, og virker såre og inntørkede.

Derfor er det lurt å bruke en fuktighetgivende og mykgjørende leppeskrubb hver morgen, istedenfor den evige leppepomade bruken som ofte tørker ut leppene enda mer.

Denne DIY-oppskriften for leppeskrubb er basen for mange ferdiglagde leppeprodukter, men fungerer minst like bra, spør du oss!

Dette trenger du:

1 ts sukker

1 ts kokosnøttolje

1 ts honning

Slik gjør du:

1. Plassér kokosnøttolje og honning i en liten beholder, og rør godt sammen.
2. Sett beholderen i mikrobølgeovn (eller vannbad) i 5 sekunder, slik at blandingen smelter sammen.
3. Hell i sukker og rør godt.

Rask og enkel å bruke, og med en umiddelbar effekt!

Kokosnøttoljen vil også fungere som en slags leppepomade, mens honningen virker anti-bakterielt og fuktighetsgivende på tørr og sprukken hud.

DIY: Sminkefjerner-pads

Disse burde alle ha på badet!

Vi vet alle sammen at sminken burde fjernes hver kveld før vi legger oss, og at sminkeservietter ikke alltid er det snilleste for huden.

Men fortsatt kan det være vanskelig, eller rettere sagt kjedelig, å vaske og skylle huden for sminke hver eneste kveld – spesielt hvis man er stuptrøtt.

Derfor er disse hjemmelagede sminkefjernerpadsene geniale! Ikke bare eliminerer de en del steg, for mange vil de også være ekstra gode til å fjerne øyesminke.

I tillegg ser produktet fryktelig søtt ut, spør du oss!

Dette trenger du:

Mandelolje

Jojobaolje

Vann

Bomullpads

Slik gjør du:

1. Bland 2/4 vann med 1/4 mandelolje og 1/4 jojobaolje.
2. Rør sammen så godt du kan, men det gjør ikke noe at vannet skiller seg fra oljene.
3. Plassér 2-3 bomullpads i en beholder, og hell litt av blandingen over.
4. Fortsett å plassere bomullpads og hell over væsken til du har fylt beholderen med pads.
5. Hell over vann fra toppen slik at alle bomullspadsene blir godt fuktige.
6. Lukk beholderen godt.

Sett bomullpadsene et sted som er lett å se og nå frem til på badet, eller på nattbordet, slik at du aldri legger deg med sminke på igjen!

DIY: Vippeserum

Lyst på lengre vipper og fyldigere øyenbryn?

Vi er visst besatt av lange øyevipper og fyldige bryn om dagen.

Vippe-extensions er blitt ekstremt populært, og dyre serum testes over det ganske land i håp om faktiske resultater.

Visse ferdiglagde produkter fungerer nok, men et av de mest populære serumene for å gro vipper og bryn er av en DIY-variant, nemlig castorolje-serum, basert på lakserolje.

I utgangspunktet kan man bruke ren lakserolje på vipper og bryn, men oppskriften til Youtube-skjønnhetsguru Michelle Phan byr på en ekstra ingrediens for å gjøre ansiktshårene ekstra myke.

Dette trenger du:

Castorolje

Mandelolje

Slik gjør du:

1. Bland like deler castorolje og mandelolje i en liten beholder.
2. Dypp en bomullspinne i blandingen.
3. Påfør langs vippekanten og på vippene.
4. Dra langs brynshårene og der hvor du ønsker å gro mer bryn.

For best utnyttelse av vippeserumet er det viktig å påføre blandingen hver dag (helst om kvelden).

Pass på at all annen sminke er fjernet, og ikke påfør for mye slik at serumet renner inn i øyet og eventuelt tetter til tårekanalene.

Denne saken ble første gang publisert 13/01 2015, og sist oppdatert 03/05 2017.