Hva sier neglene om deg?
Dette sier neglene om deg
Visste du at neglene dine kan avsløre mye om helsen din?
Mens noen neglproblemer bare skyldes dårlig stell, kan andre signalisere at du er i ferd med å utvikle en alvorlig sykdom. Neglene dine kan nemlig fortelle deg en god del om helsetilstanden i kroppen din.
Cand. Scient Kjersti Johansen er nordisk fagsjef for Dermanor. Hun forklarer til Kvinneguiden at en frisk negl skal være blank, jevn og med frisk rosa farge på huden under.
Negler og gener
I likhet med hår, hud og tenner vil også neglens kvalitet variere fra person til person. Dette har nemlig også med gener å gjøre.
- At en person har negler som lett fliser seg, kan bare bety at denne personen ikke kan få lange negler - på samme måte som ikke alle kan få langt hår nedover ryggen. Her kan man ofte se på foreldrene sine og se om de har samme problem, har hudpleier Hanna Otneim ved X-trend Hair and Beauty i Bergen, tidligere uttalt til Klikk.no.
Forandring i neglen
Oppdager du endring i neglens utseendet, er det som regel ikke noe å bekymre seg over.
- Ofte har denne forandringen med skader, uttørking eller alder å gjøre, forklarer ved hudlege ved Hudpleieklinikken, Ylva Ohlsson.
Negleforandringer et potensielt faretegn
Men negleforandringer kan også være et potensielt faretegn.
Monica Gniadecka er hudlege ved Herlev Hudklinik i København. Hun bekrefter at neglene kan være det første tegn på at noe er galt.
Dette kan de ulike negleforandringene bety:
| NEGLENS TILSTAND: |
KAN VÆRE TEGN PÅ: |
| Skjøre og flisete |
Næringsstoffmangel, mangel på B-vitamin, silisium, kalsium eller sink |
| Hvite pletter |
Mangel på sink eller kalk, for mye sukker eller lavt stoffskifte |
| Hvite vannrette streker |
Fordøyelsesproblemer, proteinmangel, B-vitaminmangel |
| Vannrette riller |
Ustabil livsstil, belastet tykktarm |
| Loddrette riller |
Ekstrem kosthold/livsstil |
| Teskje-formet |
B12- og/eller jern-mangel |
| Nedadbuede ender |
Lite viralitet, minrealmangel |
| Brede og firkantede |
Hormonell ubalanse |
| Bleke |
B12- og/eller jern-mangel, dårlig blodsirkulasjon |
| Gule |
Lever- og/eller lymfeproblemer |
| Blå |
Jernmangel, nedsattblodsirkulasjon |
| Neglesopp |
Dårlig tarmflora, svekket immunforsvar |
| Neglerotbetennelse |
Mangel på folinsyre, C-vitamin, eller proteiner |
| Ekstrem ujevn overflate |
Mineralmangel |
Kilde: Cand. Scient Kjersti Johansen, nordisk fagsjef for Dermanor.
Skadelig å bite negler?
- Det kommer litt an på hvor langt ned du biter, opplyser fagsjefen for Dermanor.
- Vanlig biting for å holde neglene korte er ok. Det ser ikke pent ut, men skader ikke. Biter du så langt ned at du skyver vekstområdet nedover eller får sår, vil dette kunne skade neglen.
Hva er negleforandringer?
Neglene er en del av huden. En rekke hudsykdommer kan føre til negleforandringer
Forandringer av negler kan også være tegn på annen sykdom i kroppen. I slike situasjoner vil sykdommen gi andre utslag enn negleforandringer, og diagnosen stilles ikke på negleforandringene
Neglenes form og utseende varierer noe fra person til person, og neglene utvikler seg også med alderen. Hos små barn er det blant annet normalt med konkave negler
Dersom negleforandringer er symmetriske - det vil si på begge hender og føtter - og utbredt til mange eller de fleste negler, er det sannsynlig at dette er ledd i en generell sykdom eller tilstand
Dersom bare en eller få negler er forandret, er det mer sannsynlig at sykdommen er lokal.
Kilde: Norsk Helseinformatikk / Nhi.no
- Infeksjoner av sopp eller bakterier kan oppstå, og neglen kan vokse inn i huden rundt dersom den bites for langt ned. Det er heller ikke heldig for tennene å konstant bite på neglene.
Neglsopp kan starte som fotsopp
Neglsopp skyldes at sopp invaderer neglene. Dette skyldes ofte at man har fotsopp som smitter over på neglen.
- Beste forebyggende tiltak er altså å behandle fotsopp med en gang dette kommer. Det er mye lettere å få bukt med fotsoppen enn med neglsoppen.
- Dermatofytter kan også angripe fingernegler. Neglen blir gulaktig misfarget, fortykket og porøs distalt. Løse keratinmasser ansamles under neglen som løftes opp (onykolyse). Etter hvert kan neglen bli deformert med musespist utseende.
Hudlege Ohlsson supplerer med at soppen danner kanaler/hulrom som gjør neglen hvit.
Les også:
Maten du kan spise etter utgått dato
Derfor er flaskevann datostemplet
Derfor stinker ånden din om morgenen
Denne saken ble første gang publisert 06/06 2013, og sist oppdatert 30/04 2017.