Fysisk hardt arbeid øker sjansen for å leve lenge
24 år lang studie viser at hardt kroppsarbeid er sunt.
En norsk studie av 50.000 menn og kvinner viser at mennesker som har et fysisk arbeid kan leve lengre enn de som ikke har det.
- Å jobbe i sittende stilling i åtte til ti timer om dagen burde betraktes som en helserisiko som det må kompenseres for, skriver forskerne bak undersøkelsen.
Sidsel Graff-Iversen er en av forskerne bak studien som strekker seg over 24 år.
- Det viste seg at både menn og kvinner fikk bedre leveutsikter hvis de hadde fysisk hardt arbeid, sier Sidsel Graff-Iversen til klikk.no.
For menn kunne resultatene tyde på at fysisk arbeid også beskyttet mot overvekt.
Graff-Iversen og hennes kolleger konkluderer med at det å legge til rette for fysisk aktivitet både i fritida og på jobben kommer til å bli stadig viktigere.
- Det er viktig å benytte alle sjanser til å bevege seg. Jeg husker at Hjallis, som også var lastebilsjåfør, sa at han la inn trening så mye han kunne, og gjorde ting på den tunge måten for å få bevegd seg mer i jobben. Slik tror jeg flere kan tenke, sier forskeren.
Denne saken ble første gang publisert 20/06 2008, og sist oppdatert 30/04 2017.