Kosthold/Slank

Rebecca veide 146 kg, så fant hun «mirakelkuren»: Raste ned 87 kg på to år

Rebecca veide 146 kg, så fant hun «mirakelkuren»: Raste ned 87 kg på to år

Oppskrifter som holder deg mett og får deg ned i vekt

Oppskrifter som holder deg mett og får deg ned i vekt

Gå ned én kilo i uken med proteiner

Gå ned én kilo i uken med proteiner

Enkel mat fra Fedon Lindberg som får deg raskt ned i vekt

Enkel mat fra Fedon Lindberg som får deg raskt ned i vekt

Fedons metode: Spis smart og hold deg mett hele dagen

Fedons metode: Spis smart og hold deg mett hele dagen

Mona og Øyvind har gått ned 70 kilo til sammen: – Tenk at vi fant en diett som funker for begge!

Mona og Øyvind har gått ned 70 kilo til sammen: – Tenk at vi fant en diett som funker for begge!

Sara Emilie var bare 14 år da hun fikk diagnosen: Ble rullet inn på NAV i rullestol

Sara Emilie var bare 14 år da hun fikk diagnosen: Ble rullet inn på NAV i rullestol

Enkle råd som får deg ned 1 kilo i uken

Enkle råd som får deg ned 1 kilo i uken

Bernt Hulskers oppgjør med seg selv: – Jeg prøver å jobbe med meg selv hver eneste dag

Bernt Hulsker om forvandlingen og oppgjøret med seg selv

Da Håkon (31) ble pappa, tok han et nådeløst oppgjør med seg selv. Nå har han gått ned 56 kilo

Da Håkon (31) ble pappa, tok han et nådeløst oppgjør med seg selv

Derfor har Marit sluttet å slanke seg

Derfor har Marit sluttet å slanke seg

Bytt ut disse matvarene og gå ned ett kilo i uken

Bytt ut disse matvarene og gå ned ett kilo i uken

Vi har testet tolv mellombarer. Én får terningkast seks

Vi har testet tolv mellombarer. Én får terningkast seks

Har du hørt om NEAT? Sånn kan du gå ned i vekt helt uten å trene

Har du hørt om NEAT? Sånn kan du gå ned i vekt helt uten å trene

Sofia Åhman: – Fem enkle styrkeøvelser alle klarer

Sofia Åhman: – Fem enkle styrkeøvelser alle klarer

Dietten der «alt» er lov – men det er én hake

Dietten der «alt» er lov – men det er én hake

Treningen som kan få deg ned i vekt

Treningen som kan få deg ned i vekt

Magnus er ikke til å kjenne etter forvandlingen. Dette er hans klare råd til andre

Magnus er ikke til å kjenne etter forvandlingen. Dette er hans klare råd til andre

Allerede i barnehagen kom de ufine kommentarene. Da Astrid Sofie ble 17 år, kom vendepunktet

Allerede i barnehagen kom de ufine kommentarene. Da Astrid Sofie ble 17 år, kom vendepunktet

Disse metodene virker mot søtsug

Her er metodene som faktisk virker mot søtsug

Følger du denne dietten til punkt og prikke, kan du miste én til to kilo hver uke i begynnelsen

Følger du denne dietten til punkt og prikke, kan du miste én til to kilo hver uke i begynnelsen

Slik gjør du tacoen lettere

Sunne taco-triks

Jenny Jenssen og Fedon Lindberg deler sine favoritter til frokost og lunsj

Deler sine favoritter til frokost og lunsj

Emilie Nereng om den store forandringen: – Det frigjorde og endret helt mitt syn på kropp, kosthold og helse

Emilie Nereng: – Jeg synes det er skummelt å leve i et slikt samfunn

Dette er kosematen du kan nyte med god samvittighet

Tar knekken på søtsuget: Denne kan du nyte med god samvittighet

Yngvar Andersens trenings-kinderegg: – Det koster ingenting, du kan gjøre det når som helst, og du vil raskt merke bedring i formen

Yngvar Andersens trenings-«kinderegg»

Ingvill (50) hadde forsøkt utallige slankekurer uten hell. Nå har hun gått ned 30 kilo – uten diett

Ingvill (50) hadde forsøkt utallige slankekurer uten hell. Så knakk hun koden

Jenny Jenssens favorittøvelser: – Jeg vet hvordan det er å være bedagelig anlagt

Jenny Jenssens favorittøvelser

Dette er de revolusjonerende slankemedisinene

Dette må du vite om de nye slankemedisinene

Siv (50) hadde gitt opp livet etter 30 år med fibromyalgi-plager. Så fikk hun en ny pille hos fastlegen

Siv (50) hadde gitt opp livet etter 30 år med plager. Så fikk hun en ny pille hos fastlegen

BMI-kalkulator: – Greit å ha litt høyere BMI

BMI-kalkulator: – Greit å ha litt høyere BMI

Dette koster de mest populære slankemedisinene

Dette koster de mest populære slankemedisinene

Slik går du ned i vekt med airfryer-menyen

Slik går du ned i vekt med airfryer-menyen

Enorme forskjeller: Dette er «verstingen» blant kjøttpåleggene

Enorme forskjeller: Dette er «verstingen» blant kjøttpåleggene

Ned i vekt med fristende oppskrifter

– Disse oppskriftene kan hjelpe deg ned i vekt

5 enkle kostholdstriks som sender deg raskt og varig ned i vekt

5 enkle kostholdstriks som sender deg raskt og varig ned i vekt

Slik går du varig ned i vekt med Fedons lavkarbomeny

Følger du denne menyen, kan du gå varig ned i vekt

Mona (59) gikk ned 25 kg – uten å kjenne på sult

Mona (59) gikk ned 25 kg – uten å kjenne på sult

Ny slankesprøyte med dobbel effekt ventes til Norge

Ny slankesprøyte med dobbel effekt ventes til Norge