Barn og kulde:
Sover ute i over 10 minus
Mange barnehager lar de minste sove ute selv om det er kaldere enn minus 10 °C.
Når gradestokken nå har krøpet nedover i store deler av landet, lurer mange foreldre på i hvilken grad små barn kan sove ute i det kalde været.
For hvor går egentlig grensen for når det blir for kaldt for barnet å ta luren ute i vogna?
Populært med utesoving
– Generelt sier man at minus 10 grader er en slags grense og barn skal ikke ligge ute når det er kaldere enn det. Man må også ta hensyn til om det er vind og stor luftfuktighet da temperaturen da vil oppleves kaldere.
Det sier fastlege, forfatter og spesialist i allmennmedisin, Kari Løvendahl Mogstad.
Hun forteller at det i Norge er populært å sette barna ut i vognen for å sove.
– Jeg har fem barn selv, som har sovet ute i all slags vær, og har gode erfaringer med at barna sov godt når de lå varmt i vognen. Også på vinterstid, forteller Mogstad.
Hun legger til at det likevel ikke er klare forskningsresultater på om man virkelig sover bedre ute enn inne.
– Men så lenge man tar de forholdsreglene man skal, så tror jeg det er fint og godt for de aller fleste, sier hun.
Påkledning i vogna
Da små barn i høyere grad er sårbare for kaldt luft kan forfrysninger og luftveisinfeksjoner oppstå hvis barnet og vognene ikke skjermes godt nok for vær og vind.
Det skriver Astma- og allergiforbundet (NAAF) på sine sider.
Mogstad kan fortelle om noen viktige forholdsregler man bør ta når barna sover ute i vinterkulde.
– Det er viktig at de har et varmt underlag, en god vognpose, og er godt dekket og beskyttet fra vær og vind. Når det gjelder klær, er det ull som gjelder aller innerst. En god og myk ullbody for eksempel, forteller legen.
Hun minner videre om at ikke alle babyer tåler eller skal ha ull innerst, blant annet barn med atopisk eksem.
– De skal da ha god og myk bomull eller bambus-undertøy. Man har gjerne et lag til utenpå dette, før man har på en dress eller yttertøy som er vindtett, sier hun.
Videre forteller Mogstad at hendene, føttene og nesene til småbarna også er viktige å huske på.
– Bruk votter, gjerne en finlandshette eller god lue samt varme sko eller sokker. Når det gjelder huden i ansiktet, kan noen ha behov for litt fet krem for å beskytte huden som er bar, sier hun.
Les også: Denne klestabben kan gi barnet ubehagelige plager
Barn med astma mer sårbare
Om barnet ditt har astma kan det være gode grunner til å i større grad vurdere forholdene for utesoving.
— De som har astma sliter med luftveiene sine, og er mer sårbare for forandringer i blant annet temperatur, sier legen.
Hun forteller at det da vil være viktig å passe på barnet jevnlig når det skal ligge for seg selv i vognen.
— Noen kan få irrritasjoner i luftveiene og plager med pusten når det er kaldt ute. Så det er veldig viktig å se an forholdene, fortsetter hun.
Sover ute med tilsyn
Også i mange barnehager er det vanlig praksis at barna sover ute deler av vinteren, med forbehold når det gjelder vær og temperatur.
— Når temperaturen er under minus 10 lar vi barna sove inne i vognene sine.
Det sier styrer i Idrettsparken barnehage på Sørumsand, Natalia Alfarnes.
Hun forteller videre at det samtidig finnes foreldre som ønsker at barna fremdeles skal sove ute.
— Da lar vi, i samarbeid med foreldrene, barna sove ute med godt tilsyn hvor vi følger tett med på barnas kroppstemperatur, forklarer hun.
Helsedirektoratets anbefalinger for barnehager støtter opp om dette.
De skriver på sine sider at regler for når barna kan sove og leke ute skal utarbeides i samråd med foreldrene samt at skjerming for vær og vind og tilsyn fra personalet er en forutsetning.
Les også: (+): Barnehagen tvinger ungene til å ligge i vognen, men jeg mener mitt barn bør kutte ut luren. Hva kan jeg gjøre?
Kan sjekke nakkegropen
Mogstad bekrefter viktigheten av å sjekke barnet regelmessig.
—Dette er veldig viktig. Det kan også hende at man har kledd på barnet for mye, og at det blir svett og varmt, sier hun.
Hun forteller at det kan være bra å sjekke nakkegropen for å vurdere om barnet svetter eller har en fin temperatur.
—Jeg har i den forbindelse også lyst til å minne om at man må huske å kle AV barnet sitt litt når man kommer utenfra på en kald vinterdag, og inn på et kjøpesenter for eksempel, avslutter hun.
Denne saken ble første gang publisert 11/01 2021, og sist oppdatert 24/11 2023.
