Sjekklista for hjemmeapoteket

Med små barn i huset er det greit å være forberedt på det meste - både skrubbsår, brennmanet, feber og lus.

- Et velfylt medisinskap er viktig, men husk at det må være låsbart slik at barna ikke får tak i medisinene, sier Hilde Ariansen, farmasøyt og seniorrådgiver i Apotekerforeningen.

Medisinene bør oppbevares i et rom med jevn temperatur og tørt miljø. Dette er viktig for at medisinene skal holde seg helt til utløpsdatoen.

- Baderom eller kjøkken er derfor ikke de beste stedene, bemerker farasøyten.

Ta en kontrollrunde

Ariansen opplyser om at det er viktig å sjekke innholdet i skapet med jevne mellomrom.

Produkter som har gått ut på dato skal da fjernes. Disse kan leveres på apoteket. Da får du samtidig får du oversikt over hva du faktisk har i medisinskapet.

- Barna er sårbare og det skal ikke så mye til før de skader seg eller blir syke. Derfor er det lurt å ha nødvendig utstyr til ulike situasjoner liggende, sier Tone Aanderaa, privatpraktiserende helsesøster.

Vær forsiktig

Petter Brelin, fastlege i Halden og leder i Norsk forening for allmennmedisin, legger til at det er viktig å huske at alle legemidler potensielt kan være skadelig i store doser.

Også de du får kjøpt uten resept.

- Legemidlene må derfor oppbevares avlåst og utenfor barns rekkevidde, og de skal alltid brukes med forsiktighet, sier han.

Artikkelen fortsetter under bildet.

Dette bør du i medisinskapet:

1. Febertermometer

Feberen kan komme fort hos de små, og selv om du gjerne kan avgjøre at barnet har feber uten termometer, er det smart å kunne holde temperaturen under oppsikt.

- Alle foreldre bør ha et febertermometer i medisinskapet sitt. Husk også engangshylster dersom flere i familien bruker samme termometer, sier Aanderaa.

2. Smertestillende og febernedsettende medisiner

Alle bør ha smertestillende smertestillende og febernedsettende medisiner i medisinskapet sitt.

- Paracetamol er førstevalget, men ibuprofen er greit for dem som tåler det. For barn er det kjekt med smertestillende i flytende form, da dette gir raskere virkning enn tabletter, sier Ariansen.

For de aller minste er det kanskje mest praktisk med stikkpiller, og ellers finnes legemidlene også som brusetabletter, smeltetabletter og pulver.

3. Sårrens, plaster og kompresser

De færreste av oss går gjennom barndommen uten skrubbsår og kuttskader, så her gjelder det å være godt forberedt.

Det er tross alt mye bedre å ha for mye utstyr enn for lite.

- Sårservietter er på foretrekke når du skal rense sårene til barna, da disse både er mer hygieniske og holdbare enn flytende sårrens. I tillegg er det smart å ha plaster og kompresser i ulike størrelser, samt strips til å teipe sammen eventuelle kuttskader, sier Ariansen.

4. Ispose og støttebandasje

Har du en liten fotballstjerne i hus eller er barna ivrige på trampolinen?

Når barna tråkker over, er det veldig kjekt å ha en ispose liggende, selv om en pose erter fra fryseren gjør samme nytten.

- Surr denne fast med elastisk støttebandasje, og pass på at det ligger litt tøy mellom posen og huden så det ikke blir for kaldt og ubehagelig, sier Ariansen.

Støttebandasjen er også god å ha dersom barnet har hevelse etter å ha vrikket foten.

5. Nesespray

Det er viktig å være forsiktig med bruk av nesespray, men av og til er et spray i hvert nesebor nødvendig.

- Særlig hvis nesen blir tett rett før leggetid, sier Ariansen.

Hun minner om at nesespray ikke skal brukes mer enn 7-10 dager i strekk.

6. Aloe vera

Med sol og sommer kommer også faren for solbrenthet og det å brenne seg på brennesle.

- Når dette skjer, er det godt å ha aloe vera i medisinskapet. Skyll godt med lunkent vann og legg så på aloe vera. Dette gir god lindring også ved lettere brannskader, sier Ariansen.

7. Lusekam og lusemiddel

Har du barn i barnehage eller på skole, får du sikkert en hel haug med lapper om lus i løpet av året.

Noe av årsaken til at man ikke blir kvitt lus, er at ikke alle sjekker og behandler mot lus i tide, så med en lusekam og lusekur i skapet er i alle fall dere klare til kamp.

- DU får jo tak i dette på apoteket, men det er veldig godt å ha i hus hvis dere oppdager lus på kveldstid, sier Ariansen.

8. Medisinsk kull

Små barn putter alt i munnen, og dessverre er det ikke alt som er spiselig.

Noe kan til og med være giftig.

- Da er det greit å ha medisinsk kull tilgjengelig. Dette kjøper du reseptfritt på apoteket, sier Ariansen.

Husk likevel at du alltid skal kontakte lege, giftinformasjonssentralen eller annet helsepersonell dersom det er snakk om forgiftning.

- De vil kunne gi råd omkring hvilke tiltak som er nødvendig, sier lege Petter Brelin.

9. Lokalbedøvende- og kløestillende krem

- Har barnet brent seg på en brennmanet eller sliter med et myggestikk som klør og klør, er det godt å ha noe å smøre på. Bruk da midler som inneholder xylocain, det gir en lokalbedøvende effekt, sier Ariansen.

10. Reisesykemedisiner

Noen barn blir lett bilsyke, og da er det like greit å ha hjelp mot dette liggende i medisinskapet.

- Her kan dere blant annet velge mellom reisesyketabletter og Sea band, som er akupressarmbånd som kan motvirke kvalme, sier Aanderaa.

11. Solkrem

Solen kan av og til komme brått her i landet, og på fine solskinnsdager vil vi gjerne være så mye ute som mulig.

- Da trenger dere solkrem. Velg en solkrem med faktor 30, og husk for øvrig at barn under ett år skal dekkes til i solen, sier Aanderaa.

12. Saks og pinsett

Det er ikke noe som er så fortvilet som å måtte lete huset rundt etter pinsett når barna får flis, og saksen ligger aldri der den skal når plaster eller kompresser skal klippes til. Oppbevar derfor en ren saks og en pinsett i medisinskapet slik at du alltid vet hvor du har den.

Vil du lese flere slike saker? Meld deg på vårt nyhetsbrev og følg oss på Facebook.

Denne saken ble første gang publisert 28/06 2016, og sist oppdatert 29/04 2017.