Gravid uke 32
Uke 32: Elsker det søte
Prøv å gå en tur hver dag - eller besøk svømmehallen.
Read in English: 32 weeks pregnant: Loving sweets
Nå som fødselen nærmer seg med stormskritt og du merker barnets bevegelser og hikke, begynner du nok å glede deg til å møte den lille.
- Mens barnet koser seg, vokser, drikker det søte fostervannet og kanskje hikker litt, kan dere kose dere med å sette sammen en spilleliste med musikk som passer til fødselen og tiden etter, sier jordmor Tone Dyran Smith, som har vært tilknyttet ABC-fødeavdelingen på Ullevål universitetssykehus siden 2002.
Nederst på siden finner du video om hvordan det er å være gravid i denne uken, samt oversikt over de andre artiklene i serien Gravid -uke for uke.
Barnet veier rundt to kilo
Babyen din er omtrent 38 centimeter langt og veier rundt to kilo.
Den jobber seg ned i bekkenet, de fleste med hodet først, noen med rumpa først.
Skulle barnet ditt bli født nå, er det definert som prematurt, og må nok i kuvøse, men det er ingen fare for at det ikke skal overleve hvis det ellers er friskt.
Smaksløkene har utviklet en forkjærlighet for søtt, og de er derfor klare til å ta imot den søte morsmelka.
Lungene er ikke modne ennå, men vil være det om noen få uker.
Les også: 12 tegn på at fødselen er i gang
Gravid uke 32 symptomer
Urinblæren din blir klemt sammen av barnets hode, så sjansen er stor for at du flyr hyppig på toalettet både dag og natt.
På svangerskapskontrollen skal du få vite hvordan barnet ditt ligger, og om hodet er festet eller ikke.
De aller fleste legger på seg en god del nå, mange så mye som opptil 12 kilo. For å unngå forstoppelse må du drikke mye vann.
Halsbrann og dårlig fordøyelse er også er problem for mange nå. Det enkleste rådet her er å spise mange mindre måltider.
Husk å spise sunt og godt, og pass på å få i deg nok jern.
Det er fortsatt lurt å holde seg i fysisk aktivitet. Daglig turer er topp. Mange har også glede av svømming.
UKENS MAMMATIPS:
Nå gleder du deg nok veldig til å møte den lille. De fleste mødre husker tilbake på det første møtet med babyen som et utrolig og uforglemmelig øyeblikk.
Vær også klar over at det kan dukke opp uventede følelser de første dagene etter fødselen.
Leser du litt om de helt normale reaksjonene nå på forhånd, vil det nok bli lettere å takle de minuttene, timene eller dagene da alt ikke føles så fantastisk som du hadde trodd.
Les også: Fødselstipsene vi aldri fikk
UKENS PAPPATIPS:
Tror du at hormonsvingningene forsvinner når barnet kommer ut? Vel, da må du tro om igjen.
Vær forberedt på tårer, nedstemthet og rare reaksjoner i tiden etterpå også, midt i alle de lykkelige øyeblikkene.
Se video om hvordan det er å være gravid i uke 32 her: