Uke 31: Babyen er ferdig

Read in English: 31 weeks pregnant: The size of a pineapple

Smertene kommer nok hyppigere nå. Det er også på tide å begynne å tenke på fødselen. Da er det alltid beroligende å ha fagfolk å snakke med.

- Snakk med jordmor om fødselen. Hva får deg til å føle deg trygg? Hvordan reagerer du når du har vondt, sier jordmor Tone Dyran Smith, som har vært tilknyttet ABC-fødeavdelingen på Ullevål universitetssykehus siden 2002.

Nederst på siden finner du video om hvordan det er å være gravid i denne uken, samt oversikt over de andre artiklene i serien Gravid -uke for uke.

På størrelse med en ananas

Babyen er snart ferdig formet og har inntatt fosterstilling. Bena er trukket opp mot brystet, fordi det ikke er plass til å strekke dem i livmoren.

Babyen er omtrent 37 centimeter lang og veier 1,8 kilo og er på størrelse med en ananas.

Barnet har nå tre hovedoppgaver:

Det skal vokse, det skal utvikle muskelstyrken, og det skal trene på å trekke pusten.

Likevel: Sannsynligvis går det altså helt fint om barnet av en eller annen grunn skulle bli født nå.

Huden er rosa og begynner å bli glattere. Pupillene reagerer på lys, og babyen merker hvis det kommer sollys på mors mage.

Livmoren har strukket seg til et stykke over navlen, og den vil gjennom resten av svangerskapet trekke seg sammen. Leddbåndene og senene dine blir mer tøyelige.

Les også: 12 tegn på at fødselen er i gang

Fasongen på magen varierer

På tross av størrelsen på barnet og den stadig trangere plassen, er det ennå mulig å endre fosterstilling. Plassmangelen gjør også at det eksperimenterer med forskjellige stillinger.

Annonsørinnhold

Tyvstart på Black Friday-salget: Se de råeste tilbudene nå

Fasongen på magen din kan derfor variere i løpet av dagen. Selv fra utsiden er det mulig å se helt tydelig når babyen har bestemt seg for å prøve noe nytt der inne.

Gravid uke 31 symptomer

Du merker trolig stadig mer til kynnerne, særlig når du beveger deg. Blir det plagsomt, kan du prøve å endre aktivitet.

Om du da etter stund fortsatt merker at magen strammer seg med jevne mellomrom, bør du ringe jordmor eller fødeavdeling for å få råd.

Det stadig voksende fosteret, livmoren og morkaken sammen med hjerte og lunge trenger alle mye oksygen nå. Dette gjør deg nok litt tungpustet.

Les også: Bekkenbunnstrening som redder underlivet

UKENS MAMMATIPS:

Ved mange fødesteder er det bare far og eventuelle søsken som slipper inn på barselavdelingen/barselhotellet. Det er med god grunn de fleste jordmødre råder barselkvinner til ikke å ta imot så mye besøk.

Gi beskjed allerede nå, både til familie og venner, om dere tror dere vil gjøre dere litt utilgjengelige og utsette alle besøkene en stund. Det er mange nye inntrykk som skal fordøyes, og ikke alle orker å forholde seg til andre enn de aller nærmeste den første uka.

Det er lurt på pakke fødebagen nå. Her finner du enkle råd til hva du må ha med på fødeavdelingen.

UKENS PAPPATIPS:

Om dere har flere barn, bør dere gjøre en avtale med noen som kan være barnevakt for eldre søsken når fødselen starter.

Er det noe annet dere trenger hjelp til? Besteforeldrene blir helt sikkert glade for å kunne bidra med noe, så lenge du spør pent og det er innenfor rimelighetens grenser.

Se video om hvordan det er å være gravid i denne uken her.